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Concluyó el experimento del trigo, tras varios días tomándolo y sintiéndome deshinchada mientras, y evitando arroz y maíz.
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 48,71g | Prot: 90,69g | Carbh: 179,54g.
Desayuno: Pan Blanco, Helios Mermelada de Arandanos, Miel, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Harina Blanca, Zanahorias Pequeñas, Plátano, Cebollas, Hacendado Leche Entera, Azúcar, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Patata, Ternera. Cena: Cerezas, Tomates, Jamón Serrano, Bimbo Pan Blanco. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Comer y cenar - 1 hora y 30 minutos, Redes sociales - 5 minutos, Dormir entre horas - 1 hora y 15 minutos, Tertulia - 1 hora y 30 minutos, Fatsecret - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compras - 10 minutos. más...
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peso estable
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