Diario de sdelestal, 04 ene. 24

Buehhhhhhhhhhhhhhhhhh

Ante todo Feliz año Familia!!!!!!!!

Hacia mas de 1 año que no me pesaba (en realidad me la pela el peso por que estoy igual de medidas jajajaja), creo que no ha sido bueno hacerlo justo después de vacaciones, navidad, las comidas, las cenas, la tarta, los entremeses, los disgustos de antes de navidad, el estar ya 20 dias con gripe e infección pulmonar con fiebre de casi 40, el susto con mi madre el día 1 alas 2 de la mañana que salimos corriendo al hospital, el mal comer 4 días lo que he podido por no tener tiempo de nada.... he estado 15 días preguntándome "universo, que cojones me quieres decir!!!", tan mala persona soy?... bueno supongo que empezando el año tan mal solo queda mejorar.

El día 2 comencé una nueva etapa, con mi madre en el hospital y sin poder estar allí ya me encontraba en un limbo laboral cuando la ingresamos y no pude estar con ella todo lo que quería, llevo desde entonces preparando el pc y ordenando mi vida laboral haciendo 200 cursillos y adaptándome a las nuevas app`s y programas internos que he de utilizar... así como cursillos específicos de refinerías ya que seguramente me toca ir a verlas en breve... estoy muy contenta no lo voy a negar, aunque veo que no es fácil para la gente que tengo por debajo asumir que ahora ya no soy solo la compañera de al lado si no la que toma las decisiones y que tienen la obligación de pasar todo por mi... pero supongo que poco a poco la cosa se enderezara.

Mi ama esta bien, por reyes me la traigo a casa y ya le hemos preparado recibimiento... esta todo bien, solo fue un susto, un residual que quedo de su bypass y que su cardiólogo sabia que ahí estaba y que alguna vez pasaría esto pero que todo esta perfecto.

PD: en breve volveré a enfundarme el traje de minion para ir a refinería jajajaja los que me conocen de tiempo saben por que lo digo... me han dado un buzo azul, lo resaltado es amarillo pollo canario, el casco ahí con mi nombre bien grande y las botas de seguridad 1 1/2 talla mas grande que la mía por que claro un 37 de pie uffff ehh no es facil de conseguir....

Buen dia familia!!!
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
1128 kcal Grasa: 44,13g | Prot: 64,74g | Carbh: 112,93g.   Desayuno: Tulipán Mantequilla, Tranchettes Queso Lonchas, Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Verduras Salteadas, Palitos de Pan, Lidl Manzana Pink Lady. Pasa Bocas / Otros: Blanxart Chocolate sin Azúcar, Hacendado Almendra Natural. más...
1817 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
bueno que no os lo he puesto, mi propósito de año nuevo: -ser mejor persona por que parece que he sido muy hija de fruta este pasado año y no me sale nada bien jajajaja 
04 ene. 24 por el miembro: sdelestal

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sdelestal


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.