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22'4%grasa ,37'1 kg de músculo,56'4%agua
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 38,84g | Prot: 88,92g | Carbh: 179,55g.
Desayuno: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Nutrisport Barrita Proteica, Fresas. Almuerzo: Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Hacendado Petit Suisse, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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