Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
EvaSieteTres
Diario
24 ene. 24
Diario de EvaSieteTres, 24 ene. 24
Perfil de EvaSieteTres
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
57,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,2 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 1,4 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Claramente, estoy en mi ingesta de mantenimiento. No cuento calorías, como lo que tengo hambre (sin confundirla con antojos) y me mantengo ligeramente por debajo de 58 Kg.
23 ene. 24 por el miembro:
EvaSieteTres
Que alegría Eva, yo cuando dejo de contar calorías los primeros días bien. pero pasada una semana se me empieza a ir de las manos. Ahora que me queda poquito para llegar a mi peso objetivo a ver si soy capaz de seguir tu ejemplo.
24 ene. 24 por el miembro:
elenamuriana
Elena, ten en cuenta que estos días estoy en un plan de comer muy limpio, con cero dulces ni ultraprocesados, y sin pan. Mi objetivo no ha sido bajar peso, sino quitarme de los "vicios" que he ido acumulando durante el año y en Fiestas. Esto ayuda mucho a que no se me vaya de las manos.
24 ene. 24 por el miembro:
EvaSieteTres
Ánimo con el esfuerzo final, que es el más duro!
24 ene. 24 por el miembro:
EvaSieteTres
💪🏼💪🏼💪🏼
24 ene. 24 por el miembro:
JotaDeGeouS
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de EvaSieteTres
Ver la Historia Completa