Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2015
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 57,16g | Prot: 89,71g | Carbh: 142,70g.
Desayuno: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Café con Leche Descremada, Tomates, Hacendado Zumo de Naranja. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lentejas Cocidas. Cena: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Aceite y Vinagre, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombones Caja Roja. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirtapei
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