Diario de esther1978, 26 ene. 16

31% grasa (regla)
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2016:
1679 kcal Grasa: 55,87g | Prot: 65,58g | Carbh: 225,97g.   Desayuno: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Prolongo Salchichón de Pavo, Pan Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Zumo de Naranja Natural, Reina -Flan Vainilla sin Azúcar, Tortilla de Patatas. Cena: Nestlé Chocolate, Mollete, Casa Matachín Pechuga de Pollo en Escabeche. Pasa Bocas / Otros: Mermeladas y Conservas, Cruasán. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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