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31% grasa 37'2músculo 50 agua
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 31,63g | Prot: 57,08g | Carbh: 197,73g.
Desayuno: Azúcar, Nestlé Leche Evaporada, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Mandarina. Almuerzo: Macarrones, Hacendado Bechamel, Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Quest Nutrition Barrita de Proteina. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de esther1978
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