Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 80,20g | Prot: 86,52g | Carbh: 153,48g.
Desayuno: Magdalena, Leche Entera, Azúcar Granulada. Almuerzo: Jamón Serrano, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Dorada, Mandarinas, leche condensada, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Café con Leche, Hacendado Ensalada Cesar, Heinz Ketchup, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Griego. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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