Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 73,22g | Prot: 62,81g | Carbh: 154,66g.
Desayuno: Magdalena, Azúcar granulada, leche, Azúcar granulada, leche. Almuerzo: La Lechera Leche Condensada, Atún en Aceite de Oliva, Cebollas, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates, Hacendado Tortilla de Patata, Peras, Pan Blanco. Cena: García Baquero Queso Tierno, McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. más...
|
|
2444 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josempomares
|