Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 58,16g | Prot: 91,58g | Carbh: 174,51g.
Desayuno: Magdalena, Azúcar Granulada, Leche (Leche Entera), Leche (Leche Entera). Almuerzo: La Lechera Leche Condensada, Atún en Aceite de Oliva, Cebollas, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Blanco. Cena: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Azúcar granulada, leche, Pan Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Eroski Mini Biscotes, Hacendado Gazpacho Tradicional, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Cerveza, Mercadona Yogur Sabores. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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