Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 65,81g | Prot: 68,49g | Carbh: 133,28g.
Desayuno: Magdalena, Azúcar granulada, leche. Almuerzo: Jamón Ibérico de Cebo, La Lechera Leche Condensada, Peras, Muslo de Pollo, Aceite de Oliva, Fideos, Aceite de Oliva, Fideos, Hacendado Leche Desnatada, Mandarina. Cena: Leche Entera, Atún en Aceite de Oliva, Cebollas, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates, Cebollas, Aceite de Oliva, Tomate Frito, Caracoles. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Discount Galletas Maria. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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