Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 61,06g | Prot: 46,80g | Carbh: 188,01g.
Desayuno: Hacendado Croissant (30.7g), Azúcar granulada, leche. Almuerzo: Azúcar, Leche (Leche Entera), Aceitunas Verdes, Heineken Cerveza, Mayonesa, Calamares Fritos, Pan Blanco. Cena: Azucarillo, Sandwich Mixto, McDonald's Patatas Fritas (Medianas). más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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