Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2016
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 60,46g | Prot: 99,06g | Carbh: 186,01g.
Desayuno: Azúcar granulada, leche, Magdalena, Azúcar Granulada, Leche Entera, Magdalena. Almuerzo: Azúcar, Hacendado Merluza Empanada, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Pan Blanco. Cena: Acelga Cocida, Salmón Cocinado, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Patatas Fritas Onduladas, Manzana. más...
|
|
2906 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josempomares
|