Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2016
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 72,00g | Prot: 81,11g | Carbh: 154,41g.
Desayuno: Azúcar granulada, leche, Magdalena. Almuerzo: Azucarillo, Paella con Mariscos. Cena: Recondo Picatostes Natural, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo Empanada, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Azúcar granulada, leche, Aliada Filetes de Bacalao, Azúcar granulada, leche, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Elíptica - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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