Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 71,43g | Prot: 63,34g | Carbh: 138,19g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Azúcar granulada, leche, Pan Blanco. Almuerzo: Azúcar granulada, leche, Atún en Aceite de Oliva, Cebollas, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates, Atún en Aceite de Oliva, Cebollas, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates. Cena: Azúcar granulada, leche, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Atún en Aceite de Oliva, Cebollas, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: queso, salsa cesar, pollo, palitos, lechuga. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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