Ayer fue un día de esos de viaje de ida + reunión + trabajo de escritorio + viaje de vuelta. Más sedentario imposible! Qué ganas de ir al gym esta tarde!! Feliz miércoles a tod@s
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
685 kcal
|
Grasa: 24,09g | Prot: 37,78g | Carbh: 83,86g.
Desayuno: Té (Infusión), Don Simón Leche de Soja, Brüggen Copos de Avena, Fresas. Almuerzo: Zanahoria, Espinacas, Huevo, Tomates. Cena: Naranjas, Croquetas de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Soja Calcio. más...
|
|
1935 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
Comentarios
hola eva, vamos, al gim a quemar calorías, con energía positivia, yo todavía en el curro y sin saber cuando terminar, muak, muak,`pobrecito de mi., un saludo y gim a tope. jijijijiji
18 may. 16 por el miembro: francisco fcr
|
Gracias, Francisco! Ánimo con el curro!
Muchos días me da una pereza loca ir a mi gim pero lo hago por pura fuerza de voluntad y porque sé que luego salgo nueva. La clase comienza a las 20:30h y me pilla después de trabajar todo el día, ir a por los peques, esperar (de pie) a la extraescolar, hacer cena y gestionar baños... arf! Después de todo eso, me lo merezco!!
18 may. 16 por el miembro: EvaSieteTres
|
Esta vida es una lucha constante de trabajo, esfuerzo, sufrimiento, y pocas alegrías, en fin que te voy a contar que tu no sepas mejor que yo. Aunque yo sea mayor que tu, me imagino como es tu dia a dia con dos hijos y con curro, y la casa, y el marido y en fin etc, etc,....
Bueno a seguir sufriendo y disfrutemos de los pocos buenos momentos que nos ofrece la vida, he dicho, AMEN. JAJAJAJAJA
18 may. 16 por el miembro: francisco fcr
|
Ains, tanto sufrir y de sufrir!! 😂😂😂
No, la verdad es que para mi más que nada es cansado, pero me considero feliz y afortunada por la vida que llevo y la familia que tengo.
19 may. 16 por el miembro: EvaSieteTres
|
19 may. 16 por el miembro: Airini
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EvaSieteTres
|