Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 68,48g | Prot: 87,51g | Carbh: 170,86g.
Desayuno: Cerveza, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Pan Blanco, Azucarillo, San Diego Mini Croissant, Azúcar granulada, leche, Azúcar granulada, leche. Almuerzo: leche conden, Cocido Completo, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Cena: Azúcar granulada, leche. más...
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3243 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Elíptica - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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