Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2016
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 74,60g | Prot: 54,71g | Carbh: 134,05g.
Desayuno: Hacendado Magdalenas, Azúcar Granulada, Leche Entera. Almuerzo: Carrefour Patatas Fritas Onduladas, leche conden, Helado, Atún, Macarrones hacendado, tomate frito. Cena: Cebollas, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates, Campofrío Salchichas Frankfurt Pollo. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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