Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 28,89g | Prot: 41,79g | Carbh: 143,97g.
Desayuno: Hacendado Magdalenas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Azúcar granulada, leche. Almuerzo: Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Melón, Paella con Mariscos. más...
|
|
2319 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josempomares
|