Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 43,24g | Carbh: 162,60g.
Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Carretilla Paella de Verduras y Pollo, leche conden, Melocotones, Atún, tomate frito, mozzarella, Azúcar granulada, leche, Hacendado Leche Semidesnatada, Magdalena. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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