Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 64,57g | Prot: 69,11g | Carbh: 216,25g.
Pasa Bocas / Otros: Vino Blanco de Mesa, Leche Entera, Alvalle Salmorejo, Pan Blanco, Huevo Frito, Melón, Atún en Aceite de Oliva, Cebollas, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates, leche conden, Azúcar granulada, leche, Hacendado Gazpacho Tradicional, Melón, Azúcar granulada, Leche (Leche Entera), Paella con Mariscos. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Natación (Lento) - 10 minutos, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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