Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2016
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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3024 kcal
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Grasa: 130,37g | Prot: 48,79g | Carbh: 409,33g.
Desayuno: Croissant de Chocolate, Foskito. Almuerzo: Donuts Bombón, Gallina Blanca Yatekomo Yakisoba Classic. Cena: Nocilla Nocilla la Auténtica, Casa Pons Pasas Sultanas, La Muralla Polvorón De Almendra, Carrefour Panecillos Tostados, Hacendado Queso de Cabra Rulo. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 12 horas, Montar a Caballo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
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 Comentarios
10 nov. 16 por el miembro: carolina9l
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Tampoco es para eso mujer... xD Si quieres mantener tu peso deja de comer guarrerias... Tarde o temprano todo pasa factura...
10 nov. 16 por el miembro: SupSpider
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... ... ... Normalmente todos tenemos días de mierda, que por suerte , alternamos con días buenos... ... ...
11 nov. 16 por el miembro: Silvi-es+
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Carolina, quizás te pueda interesar leer sobre nutrición, para valorar lo que comes y tomar las mejores decisiones para ti. Si comes mejor seguramente te sentirás también mejor. Te sugiero esta web: Fitness Revolucionario http://www.fitnessrevolucionario.com/. Si buscas la palabra "adelgazar" te saldrán un montón de entradas súper interesantes y útiles sobre el tema.
11 nov. 16 por el miembro: EvaSieteTres
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madre mia que guapo motivacional esto no jaja a shame que me vayais a leer
bueno EvaSieteTres el spam no me interesa mucho la verda, estudiar nutricion esta guay pero no la de la tele que son unos fekas si quieres adelgazar come una-dos veces al dia uh que revolucionario " fitness ! "
tampoco voy a valorar lo que como, me da palo no disfrutar jaja SupSpider comer lo que me apetece es lo mas de verdad te vas a privar de ese privilegio?! vamos que suele ser comida con cocaina legal aka azucar y grasa animal a montones esta bien eso vivan las adicciones soy una yonki
y bueno me ha gustado el comentario de Silvi-Es+ que grande eres silvi semuera elpapa MENOS ES MAS!!
11 nov. 16 por el miembro: carolina9l
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no sé como cocinar no os da palo a mi hasta calentar en el micro el agua de los noodles me es un tostón
11 nov. 16 por el miembro: carolina9l
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Carolina, si quieres tomarte un consejo como spam tú misma. No tengo nada que ver con esta web y no es nada televisiva tampoco, solo digo que a muchos de por aquí nos ha ayudado. Viendo tu respuesta a lo que decía solo con ánimo de ayudarte, estate tranquila que no volveré a molestarte con mis comentarios. Saludos y suerte
11 nov. 16 por el miembro: EvaSieteTres
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jolín ahora me siento fatal por cierto donde se escriben aqui posts guays como hace la gente subir sus cositas sus fotitos ya saben
11 nov. 16 por el miembro: carolina9l
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Creo que lo que realmente te hace falta es madurar. Privarse ? Nadie habla de privarse... Pero si algo se quiere, algo cuesta
11 nov. 16 por el miembro: SupSpider
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