Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2016
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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611 kcal
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Grasa: 29,43g | Prot: 30,07g | Carbh: 65,53g.
Desayuno: Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Baguette. Almuerzo: Huevos Rellenos, Patatas con Costillas, Peras. Cena: Nueces, Mercadona Jamon Serrano, Manzana. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Tienda de Comestibles - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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