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carolina9l
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06 dic. 16
Diario de carolina9l, 06 dic. 16
Perfil de carolina9l
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Estoy desolada son la 1am y tengo mas hambre que dios como es posible que mi IDR varíe tanto de "mantener mi peso" a "bajar de peso"?? mi maaadre 2000 calorías eran mazo más que 1700 esto es demoledor una sola pizza tienen más de mil POR QUÉ
55 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2016:
1698 kcal
Grasa: 60,66g | Prot: 53,80g | Carbh: 227,45g.
Desayuno:
Principe Galletas Principe, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate.
Almuerzo:
Casa Tarradellas Pizza Pollo.
más...
2072 kcal
Ejercicio:
Compras - 2 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Ahora entiendes por qué dicen que la pizza engorda XD
06 dic. 16 por el miembro:
aryak6
Es una pena lo de las pizzas,las empanadas,las croquetas de cocido,el chocolate,las Oreo,la tarta red velvet,los Donuts y... podría seguir pero paso que me estoy deprimiendo .... 😂😂😂
06 dic. 16 por el miembro:
Silvi-es+
podemos llorar todosjuntos
06 dic. 16 por el miembro:
carolina9l
calla que han ampliado la oferta de locales en justeat y me ha tocado un vale de 25 euros XD los astros se alinean contra la dieta
06 dic. 16 por el miembro:
aryak6
😂😂😂
07 dic. 16 por el miembro:
Silvi-es+
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