Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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484 kcal
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Grasa: 7,36g | Prot: 35,02g | Carbh: 71,05g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Galleta María Hojaldrada. Almuerzo: Baguette, Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Hacendado Relleno para Fajitas. Cena: RealValle Pechuga de Pollo Cocida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Fresas. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Sexo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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