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32.3 grasa 37.4 músculos 49.5 agua
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 47,47g | Prot: 84,38g | Carbh: 112,66g.
Desayuno: Granja San Francisco Miel de Milflores, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mollete. Almuerzo: Pescado Frito, Queso Gruyere, Salsa Bolognesa, Macarrones. Cena: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de esther1978
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