Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 73,51g | Prot: 52,70g | Carbh: 155,48g.
Desayuno: Té sin Azúcar, Hacendado Leche Soja Calcio, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Leche Entera, Arándanos, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Fideo Grueso, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Naranjas, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Marcona Frita, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
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1459 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EvaSieteTres
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