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domingo dia trampa... comi un poco de pan y galletas, un par de chuches, y un rico cafe chai. hinchada y reteniendo liquidos por el periodo, pero con ganas de tomar fuerzas para esta semana. de momento me dsayuno un te chai que tanto me gusta.
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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430 kcal
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Grasa: 19,57g | Prot: 26,51g | Carbh: 36,12g.
Desayuno: Jamón Serrano, Aldi Nueces de California Peladas, Dolce Gusto Espresso Caramel, Sunny Via Sirope de Agave, Hornimans Té Chai, Sunny Via Sirope de Agave. Almuerzo: La Sirena Estofado de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Picotas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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