Diario de Dieta de Fac2, 06 feb. 17

15 palmeritas? Mejor una tostada. Yo metería los alimentos con la app y cuando veas las calorías te animas a hacerlo mejor. A mi me ha ido bien así.  

Vale! Gracias por tu sugerencia, pero ya lo hice durante un tiempo /registro de comida por la app) y me resulta un poco incordioso... Saludos. 

Tu problema con la dieta son los dulces brutos a diario, no es uno, son un montón todos los días sin falta. Simplemente reduciendo eso o con que no fuese todos los días estarías más sano y bajarías... comiendo otras cosas en su lugar, ya ni siquiera quitándolo sin más. Los dulces tan calóricos saben mejor cuando se comen en un momento especial... domingo, con los amigos, una celebración... Por lo demás comes muy bien y muy sano, es una pena!!! 

Gracias Aryak6!! Lo tendré en cuenta, pero mis dulces de la tarde son el unico momento que "meto azúcar" en mi cuerpo... Igualmente, lo tendré en cuenta, ya que vengo pensando en ir reduciéndolos de a poco!! Gracias por tu comentario. ;-) 

Es el único momento pero te metes azúcar para dar energía a una mula de carga, es una proporción exagerada... azúcar ya lo tomas de la fruta que también comes :o y un dulce vale, pero tarta y palmeritas en plural, a diario, te está estropeando totalmente la dieta. y supongo que estás a dieta porque apuntas, sino no lo creería! En fin, ánimo que puedes. 

Gracias Aryak! De ayer a hoy, sin palmeritas (pero con unos mazapanes que aún tenía) baje 800 grs... A ver cuánto me aguanto!! Jajaj!! Saludos 

Oye, qué bien!! 👌 

así si! :)