Diario de esther1978, 07 mar. 17

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31.4 grasa 38.2 muscular 50.2 agua regla dolor cabeza desde el sábado

58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2017:

940 kcal

Grasa: 31,98g | Prot: 50,70g | Carbh: 105,76g. Desayuno: Aceite de Oliva, Cecina, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Carrefour Lentejas con Verduras. Cena: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogurt Natural 0%, Ligeresa Salsa Vinagreta Suave, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Recondo Picatostes Natural, Viking Queso Para Ensalada, Carrefour Ensalada Gourmet. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

ayyyy esas hormonas nos van a matar

07 mar. 17 por el miembro: bealerele


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