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Dieta de Fac2
Diario
10 mar. 17
Diario de Dieta de Fac2, 10 mar. 17
Perfil de Dieta de Fac2
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Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Cerdo a la plancha con lombarda salteada, frutos secos y pasas de uva y papas al vapor. Pera.
Comida:
1/2 Tarde: 2 Manzanillas, 1 palmera integral y 4 palmeritas.
Cena: Merluza con papas y brócoli al vapor. Manzanas al vapor c/canela.
Antes de dormir: 2 yogures naturales 0%.
98 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
18 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
que buena pinta !!!
10 mar. 17 por el miembro:
Silvi-es+
Sip. Que afición a las palmeras....por qué? Las haces tú?
11 mar. 17 por el miembro:
COLOMETA68
son de pastelería! se ve en la foto jaja
11 mar. 17 por el miembro:
aryak6
Silvi-es+ La pinta es lo de menos... lalala, yo soy un gordo bueno!! https://www.youtube.com/watch?v=S2LqmP-a8lw COLOMETA68 Afición... Ganas de meter harina, azúcar y terrazear un poco! Que vá! Son de bar de "confianza" (y esa es de la panadería). aryak6 buen ojo!!
11 mar. 17 por el miembro:
Dieta de Fac2
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