Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 66,26g | Prot: 70,23g | Carbh: 240,99g.
Desayuno: Bizcocho, Azúcar granulada, leche. Almuerzo: Bizcocho, leche conden, Activia Yogur Natural 0%, Atún, Macarrones hacendado, tomate frito, mozzarella. Cena: Activia Yogur Natural 0%, Bizcocho, Leche (Leche Entera), Azúcar granulada, leche, Huevo Frito, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Calamares Fritos, Aceite de Oliva, Champiñones, Pan Blanco, Guacamole, Hacendado Nachos. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Pádel - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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