Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 98,61g | Prot: 61,83g | Carbh: 242,76g.
Desayuno: Magdalena, Azúcar granulada, leche. Almuerzo: Magdalena, Plátano, Azúcar granulada, leche, tomate frito, ajo , cebolla, pimiento rojo, aceite, patata, chorizo. Cena: La Lechera Delicias Toffee, Pizza de Queso, Cebollas, Aceitunas Verdes, Atún en Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Patatas Fritas, Cerveza Normal. más...
|
|
2993 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josempomares
|