Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 71,42g | Prot: 88,12g | Carbh: 304,93g.
Desayuno: Bizcocho, Azúcar granulada, leche. Almuerzo: Jamón Serrano, Bizcocho, leche conden, DIA Biscotes, Hacendado Escalivada, Queso de Cabra, Plátano. Cena: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco, Cerveza, Azúcar granulada, leche. Pasa Bocas / Otros: Aquarius Aquarius Limón, Leche (Leche Entera), Activia Yogur Natural 0%, Plátano. más...
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3521 kcal
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Ejercicio:
Pádel - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de josempomares
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