Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 80,90g | Prot: 44,26g | Carbh: 224,79g.
Desayuno: leche conden, Croissant, Azúcar granulada, leche. Almuerzo: leche conden, Magnum After Dinner, Hacendado Salmorejo, Melón. Cena: Aquarius Aquarius Limón. Pasa Bocas / Otros: Queso de Cabra (Semiblando), Pan Blanco, Aceite de Oliva, Setas, Melón, Hacendado Magdalenas Chocolate, Leche Descremada. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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