Diario de emayafer, 10 ago. 17

Número curioso este q a marcado la báscula....a seguir!😋
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2017:
2606 kcal Grasa: 124,16g | Prot: 108,39g | Carbh: 254,02g.   Desayuno: DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Café Molido Mezcla. Almuerzo: Cheesecake, Pan Blanco, Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Tomate Triturado Lata, Atún Claro en Aceite de Girasol, Alubia Blanca, Pimientos Verdes, Cebollas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Cheesecake, Huevo Revuelto, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Chuleta de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: DIA Galleta Relieve, Hacendado Café Molido Mezcla, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada, Té (Infusión). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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