Diario de BeatrizGom, 29 ago. 17

Haber ganado todo lo que había perdido 😔🤦🏽‍♀️
Ya en mi segundo día de baile, muy motivada a empezar de nuevo y paciencia.

58,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1058 kcal

Grasa: 42,67g | Prot: 68,36g | Carbh: 122,91g.   Desayuno: Granvita Granola 0% sin Azúcar, Canela, Dymatize ELITE 100% Whey Protein Gourmet Vanilla, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Chia, Silk Pure Almond Unsweetened, Quaker Avena Integral Hojuelas. Almuerzo: Dos Pinos Queso Procesado Mozzarella, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zucchini, Tomates, Yema de Huevo Cocida, Cebollas, Goya Lentejas, Lechuga, Huevo Blanco Cocido. Cena: Granvita Granola 0% sin Azúcar, Gaviota Atun, Bimbo Pan Tostado Integral, Great Value Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Chesse, Tomates, Guisantes, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Delga-C Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Pan Tostado Integral, Plátano Maduro Hervido, YUMMIES Maní con Limón y Chile, Manzanas Rojas Deliciosas. más...

2010 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...