Diario de BeckGg, 03 sep. 17

Día 3
Peso 67'7 kg. Cigarrillos: 0 (seguimos aguantando).
Ayer no escribí en mi diario para darle descanso a él y a vosotros =P Estuve todo el día haciendo mejoras en mi casa, al final todo está relacionado y es bueno que junto con mi mejora personal la casa también tome nuevos aires.
Intenté comer bastante carne por ir aumentando las protes (mi gran reto), no bebí nada de alcohol y lo sustituí por infusiones, lo que hizo que tuviera que levantarme varias veces al baño, pero eso siempre es bueno.
Hoy, 700 gramos menos, yupi!!! Estoy muy feliz de haber bajado algo después de meses. Desayuno: hoy nada de Donuts, shaker con avena Myprotein, proteínas en polvo, una cucharadita de cacao puro desgrasado y leche :). Seguimos!!!

67,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.