Diario de josempomares, 23 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:
1947 kcal Grasa: 74,41g | Prot: 80,44g | Carbh: 238,58g.   Desayuno: Croissant, Azúcar, Azúcar granulada, leche. Almuerzo: Bizcocho, Mayonesa, Secreto Ibérico, Pan Blanco, McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente, Azúcar granulada, leche. Cena: McDonald's Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Pescanova Anillas a la Romana, Pan Blanco, Azúcar granulada, leche. más...
2297 kcal Ejercicio: Conduciendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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