Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 34,23g | Prot: 59,87g | Carbh: 178,54g.
Desayuno: Activia Yogur Natural 0%, pan de molde, leche entera, aceite, azucar, jamón. Almuerzo: leche condensada, Atún, Macarrones hacendado, tomate frito, Naranjas. Cena: Azúcar granulada, leche, Atún en Aceite de Oliva, Cebollas, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates, Pan Blanco, Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: leche conden. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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