Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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402 kcal
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Grasa: 11,12g | Prot: 27,18g | Carbh: 51,45g.
Desayuno: Galletas de Trigo Integral, Protein Pops. Almuerzo: Calabacín, Fresas. Cena: Eatlean Protein Cheese, Huevo, Manzana. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Enseñanza - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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