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19,7 / 58,6 / 1711 / 41,1
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 174,25g | Carbh: 258,63g.
Desayuno: Marielu Integral, Café con Leche Descremada, Special K Chocolate. Almuerzo: Cafe, Patatas Fritas Churrería, Bolsa 30 Gr, Yogur Natural, Fish Nugget, Bistec Extra Bou, Pasta Alimenticia Espirales. Cena: Bola Lindor, Platano, Aperitivo de Patatas, Tranchettes, Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Jamon Bajo en Grasa, Panecillo sin Relleno, Cortado. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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