Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2012
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2781 kcal
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Grasa: 108,87g | Prot: 161,72g | Carbh: 280,71g.
Desayuno: Marielu Integral, Café con Leche Descremada, Special K Chocolate. Almuerzo: Café, Yogur Natural, Patatas Fritas Churrería, Bolsa 30 Gr, Tortilla de Patatas, Butifarra con Judias. Cena: *Anchoas en Aceite de Oliva, Pizza Jamón y Queso, Mandarinas, Aperitivo de Patatas, Platano. Pasa Bocas / Otros: Jamon Bajo en Grasa, Café con Leche, Panecillo sin Relleno. más...
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3215 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jsantamaria
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