Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2012
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 110,31g | Prot: 127,12g | Carbh: 232,68g.
Desayuno: Marielu Integral, Café con Leche Descremada, Special K Chocolate. Almuerzo: Bola Lindor, Cafe, Flan de Queso, Butifarra Catalana (1 Portion), Fuet, Tuc, Codorniz, Bistec Extra Bou. Cena: Platano, Aperitivo de Patatas, Pan de Leche, Frankfurt Pavo. Pasa Bocas / Otros: Marielu Integral, Café con Leche Descremada, Yogur Natural. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jsantamaria
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