Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 69,71g | Prot: 52,09g | Carbh: 227,38g.
Desayuno: Azúcar, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Pan Blanco, Nestlé Chocolate, Croissant, leche conden, Fresas, Azúcar granulada, leche, bizcocho. Almuerzo: Salsa Barbacoa, Pan Blanco, queso, pollo, palitos, lechuga. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de josempomares
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