Rendimientos: 3 porcion(es)
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: LindaBear  Orange Infused Asparagus
Steamed asparagus with orange juice, margarine and garlic.
Ingredientes
Instrucciones
- Mix orange juice, margarine and spices in a bowl.
- Drizzle over asparagus and steam.
51 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 34 calorías en una porción de Orange Infused Asparagus.
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Desglose de Calorías: 23% grasa, 57% carbh, 20% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
144 kj
2%
34 kcal
Grasa
0,97g
1%
Grasa Saturada
0,292g
1%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,346g
Grasa Poliinsaturada
0,33g
Carbohidratos
5,44g
2%
Azúcar
3,3g
4%
Fibra
1,7g
Proteína
1,95g
4%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
206mg
10%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (57%)
Grasa (23%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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