| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1929 Cals |
|
Alimentos: 440 Cals |
(Grasa: 9,64g, Proteína: 33,98g, Carbh: 53,08g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 57863 Cals |
|
Alimentos: 2202 Cals |
(Grasa: 48,19g, Proteína: 169,90g, Carbh: 265,40g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Netas -1869 |
|
4
|
Netas -1149 |
|
5
|
Netas -1197 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netas -2061 |
|
17
|
18
|
Netas -1875 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (20%)
Proteína (31%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (09 mar. 21)
|
