Base de datos de alimento y contador de calorías  

El Ontanar

Jamón de Teruel

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
992 kj
12%
237 kcal
Grasa
14,40g
21%
Grasa Saturada
4,610g
23%
Carbohidratos
1,00g
0%
Azúcar
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteína
26,90g
54%
Sal
10,25g
171%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 01 feb. 22 01:29
12%
de IDR*
(237 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (54%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
237
Grasa
14,4g
Carbh
1g
Prot
26,9g
Hay 237 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 54% grasa, 2% carbh, 45% prot.

Otros tipos de Jamón:

Rebanadas de Jamón
Jamón Fresco
Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Jamón Picado
Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
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