Base de datos de alimento y contador de calorías  

Arracacha

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
436 kj
5%
104 kcal
Grasa
0,18g
0%
Grasa Saturada
0,049g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,049g
Grasa Poliinsaturada
0,032g
Carbohidratos
24,85g
10%
Azúcar
1,11g
1%
Fibra
1,2g
Proteína
0,89g
2%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
177mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 08:35
5%
de IDR*
(104 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (95%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
104
Grasa
0,18g
Carbh
24,85g
Prot
0,89g
Hay 104 calorías en Arracacha (100 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 95% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 104
1 taza, cubitos 143
1 porción (137 g) 143

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