Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, con cocido

Arroz Blanco y Salvaje

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con cocido
por porción
% IR*
Energía
2643 kj
32%
632 kcal
Grasa
11,96g
17%
Grasa Saturada
2,295g
11%
Grasa Monoinsaturada
5,42g
Grasa Poliinsaturada
3,559g
Carbohidratos
116,41g
45%
Azúcar
0,73g
1%
Fibra
2,8g
Proteína
12,24g
24%
Sal
7,15g
119%
Colesterol
0mg
Potasio
231mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
32%
de IDR*
(632 cal)
32% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (75%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Arroz Blanco y Salvaje
 

Resumen Nutricional:

Cals
632
Grasa
11,96g
Carbh
116,41g
Prot
12,24g
Hay 632 calorías en Arroz Blanco y Salvaje (1 taza, con cocido).
Desglose de Calorías: 17% grasa, 75% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, seca, cocida 101
100 g 112
1 porción (112 g) 125
1 taza, cocido 188
1 taza, con cocido 632

Tipos relacionados de Arroz Blanco:

Arroz Blanco
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Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido)
Arroz Blanco Instantáneo
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Tipos relacionados de Arroz Salvaje:

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Arroz Salvaje (Cocidos)
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Arroz

Véase también:

Arroz Blanco (Grano Largo)
Pescado Blanco
Pescado Blanco (Cocido)
Trigo Blanco Duro
Salmón Atlántico Salvaje
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